lunes, 28 de septiembre de 2009

"Vuelta al cole"... y al gimnasio

Al final no cambié de médico, pasó la crisis de confianza y retomo mi blog con fuerza renovada y haciendo firme propósito de no abandonarlo. En parte, mi determinación se debe al descubrimiento de un grupo en facebook que también actúa como lugar de intercambio de experiencias sobre esclerosis múltiple. En mi primer contacto con las conversaciones, me llama la atención que no parece muy común que el diagnóstico se haga en la adolescencia, como fue mi caso. También me ha recordado lo importante que es el apoyo de familia y amigos.

En una de las conversaciones se pedía opinión sobre el efecto del ejercicio en la esclerosis múltiple, y no quiero dejar de comentar mi experiencia: llevo algo más de un año haciendo ejercicio moderado en un gimnasio, y hasta mi médico me ha dicho que nota la mejoría, me ve más fuerte y con menos espasticidad. Así que ¡ánimo y a hacer deporte! cada uno dentro de sus posibilidades, pero con constancia. Veréis como dentro de poco lo que al principio parecía muy difícil va haciéndose más sencillo.